Jag tog kalcium, folsyra, inositol och algomega3 (eftersom jag inte fick i mig det via tex fisk) innan jag blev gravid och komer att göra det efter att liten kommit igen.
Jag har köpt folsyra från apoteket (dagsdos) och inositol köper jag denna i pulverform från iherb. Jag har dubbel dos (1200 mg) vilket är det man har använt sig av i de testgrupper man har haft med inositol och kvinnor med pcos. Jag tog allt på samma gång på morgonen – delar jag upp det är det bara risk att jag glömmer att ta det :p
Tycker det är super att du tar tag i det fast du inte har önskemål om att bli gravid, är viktigt att man får igång sin ägglossning och får en kropp som fungerar normalt för livet 
